Ежедневно мы сталкиваемся с разными непростыми ситуациями, которые могут вызывать в нас далеко не самые приятные эмоции и состояния: СТРАХ, ОБИДА, ЗЛОСТЬ, ГНЕВ, АПАТИЯ, ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ и многое другое.

Накапливаясь, негативные эмоции могут привести к различным заболеваниям, проблемам и снижению энергичности человека. Поэтому ВАЖНО СВОЕВРЕМЕННО ОСВОБОЖДАТЬСЯ от тяжелого груза отрицательных переживаний и состояний.

Именно для этих целей был записан диск "СТОП, СТРЕСС!"

НА ДИСКЕ СОБРАНЫ ЛУЧШИЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

1) понимать себя, свои потребности и уникальные особенности;

2) выражать любые свои чувства и эмоции безопасными для себя и других людей способами;

3) справляться со стрессом самостоятельно посредством увлекательных арт-методик;

4) получать эмоциональную разгрузку и массу удовольствия от выполнения специальных заданий по арт-терапии;

5) раскрывать свои скрытые ресурсы и творческий потенциал.

В содержании диска последовательно рассматриваются и подробно разбираются арт-методики и упражнения для работы со своими эмоциями, чувствами и внутренним состоянием. С первого же дня занятий по рекомендациям, озвученным на диске, Вы ощутите целебное позитивное воздействие цвета, света и звука (с помощью выполнения специальных методик из сферы цвето-, музыко- и мандалотерапии).

Итак, на диске подробно разобраны и показаны 7 АРТ-МЕТОДИК. С подробными инструкциями, описанием к каждой и демонстрацией, как их выполнять.

45 минут только полезной практической информации, которая выверена и отточена годами непрерывной практики психолога и арт-терапевта Кристины Сельдиной.

Эти методики уже помогли сотням наших клиентов, сделав их внутренний мир гармоничнее, а жизнь более радостной и наполненной.

ПОДАРИТЕ И ВЫ СЕБЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ!

Приобрести видеокурс можно по ссылке: http://art-therapy.me/stopstress/