Материалы

Арт терапия СПб - «Мужчина и Женщина» (арт-терапевтическая методика)
«Мужчина и Женщина» (арт-терапевтическая методика) Подробнее
Арт терапия СПб - 10 книг, обладающих тончайшим психологизмом!
Арт терапия СПб - Как заново влюбиться в свою жизнь. 10 способов.
Мы всегда пытаемся предугадать, что произойдет в следующий момент. Мы отключаем внимание и действуем на основе своих предположений. Но парадокс в том, что чаще всего все наши предположения неверны! А значит, и поступаем мы неправильно. Подробнее
Арт терапия СПб - 9 техник ухода от прямого вопроса
Арт терапия СПб - 8 игр, чтобы вырастить эмоционально сильных детей
Арт терапия СПб - 16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути
Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений

К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо. Подробнее
Арт терапия СПб - 9 правил харизмы и лидерства
Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Подробнее
Арт терапия СПб - Детские книги, которые стоит перечитать взрослым.
Олдос Хаксли говорил: «Не годится становиться взрослым, не прочитав всех детских книг». Мы с ним согласны и считаем, что наверстать упущенное можно в любом возрасте. Потому что действительно хорошие детские книжки пишутся не только и не столько для детей. В них все по-настоящему: любовь, дружба и волшебство, поэтому взрослым тоже очень полезно читать и перечитывать их. Подробнее
Арт терапия СПб - 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте. Подробнее
Арт терапия СПб - 20 советов в трудную минуту от Макса Фрая!
Арт терапия СПб - Книги, которые учат никогда не сдаваться
Бывают дни, когда вся несправедливость мира падает на твои плечи и кажется, что лучше всего сейчас опустить руки и прекратить борьбу. И часто в эти моменты главное — не начать жалеть себя, а встряхнуться и идти дальше. Подробнее
Арт терапия СПб - 9 эффективных способов запомнить всё
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.
Подробнее
Арт терапия СПб - Как развить внимание: 19 простых упражнений.
Девятнадцать простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания. Подробнее
Арт терапия СПб - Сложные вопросы для умных
Британские ученые установили, что за день у лошади одна пара ног прошла 18 километров, а другая пара - 19 километров. Они совсем выжили из ума, или такое действительно может быть? Подробнее
Арт терапия СПб - Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше
Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди. Подробнее
Арт терапия СПб - Закон благодарности
Благодарность - очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее. К сожалению, большинство людей думают о том, чего им не хватает, и не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть. Подробнее
Арт терапия СПб - 10 психологических хитростей

10 психологических хитростей, которые помогут добиться желаемого.

Подробнее
Арт терапия СПб - Почему мужчины не выносят женских истерик?
Женские негативные эмоции могут быть трудностью для всех. Мужчинам очень тяжело выносить истерики женщин. Женщины боятся своих собственных эмоций, потому что эмоции совершенно сумасшедшие, сильные и способны испугать кого угодно - мужа, подруг, соседей. Поэтому давайте разберемся что с этим делать. Подробнее
Арт терапия СПб - 8 жизненных уроков
«Мое сердце разбито», — говорим мы и чаще думаем, что никогда не будем счастливы. Но расставания — естественная часть жизни. Боль, которую мы испытываем, может научить тому, как стать более сильными, осознанными и счастливыми. Подробнее

Материалы 1 - 20 из 75
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все
О материалах

Вам доступны бесплатные материалы, с них проще всего начать обучение.

Бесплатные материалы - верхушка айсберга наших знаний и практик. Вы можете приобрести платные материалы.

Календарь мероприятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1