Материалы

Арт терапия СПб - Упражнение «Рисуем символами и абстракциями»
Упражнение «Рисуем символами и абстракциями»
Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Цвет моего настроения»
Упражнение «Цвет моего настроения».

Упражнение позволяет получить диагностическую информацию. Его можно применять для создания подгрупп из участников, сходных по эмоциональному состоянию на данный момент.

Помещение для занятий условно делится на 8 «люшеровских» цветовых зон. В центре каждой зоны располагается цветной куб или стул, задрапированный куском однотонной ткани соответствующего цвета. Каждому участнику предлагают погулять по стилизованному лабиринту и остановиться в зоне, цвет которой соответствует его настроению. В итоге участники образуют подгруппы, различные по численности. Далее можно начать работу над индивидуальными знаками (образами, символами) настроения, на основе которых затем создается эмблема группы.

После обмена впечатлениями в общей группе упражнение повторяется. Вполне вероятно, что некоторые участники изменят «цвет своего настроения». Важно выяснить причины произошедших перемен, а также предложить этим участникам создать еще один знак (символ), отражающий их новое эмоциональное состояние. Выбор цветового ряда зависит как от набора устойчивых (базисных) личностных характеристик, так и от актуального состояния, обусловленного конкретной ситуацией.

Для сбора дополнительной информации желательно заранее заготовить шаблоны круга, квадрата, треугольника из бумаги восьми цветов. В этом случае участник выбирает и цвет настроения, и соответствующую фигуру. Такой знак прикрепляется к одежде и служит для психолога своеобразным индикатором. Изменения в эмоциональном состоянии фиксируются посредством добавления новых знаков – другого цвета или формы – к уже имеющимся. Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Образ и пластика настроения».
Упражнение «Образ и пластика настроения».

Для выполнения этого понадобится достаточное количество пластилина или цветного теста. Упражнение полезно при работе с агрессией, деструктивным поведением, страхами.

Вначале участникам предлагают выбрать кусок пластилина определенного цвета и придать ему подходящую форму, соответствующую теме. Примеры тем: «Мой мир», «Мир моей души», «Пластилиновый город», «Пластилиновый рай». Лучше, если тему, сюжет и название скульптуры участники придумают самостоятельно.

Затем участники объединяются в подгруппы по цвету настроения, и каждый рассказывает историю о своей скульптуре. Затем из индивидуальных работ создается одноцветная коллективная композиция.

Пластичность материала позволяет многократно менять свое произведение и, соответственно, «подправлять» эмоциональное самочувствие. Образно говоря, негативные эмоции могут затеряться, раствориться в общей доброжелательной атмосфере группы. С этой целью занятие завершается коллективной лепкой – созданием единого разноцветного «Шара настроений» из отдельных фрагментов.

Можно применять и более конкретные инструкции:

1. «Изобразите какое-либо настроение» (или свои фантазии, представления о счастье, красоте, любви, свободе, одиночестве и т. п.).

2. «Создайте образы своего Я» (или субличности).

3. «С помощью метафор отобразите одобряемые и неодобряемые составляющие вашей личности».

4. «Используя любые формы выражения чувств, опишите свои переживания, воплощая их в пластическом образе».

Лепка из пластилина, теста, глины является эффективным средством моделирования в иной системе координат нового образа Я, продуктивных взаимоотношений, конструктивных способов поведения, ценностей. Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение "Сундук того, что меня огорчает"
Упражнение "Сундук того, что меня огорчает"

Можно проводить с детьми и взрослыми.

Представь, что тебе дали волшебный сундук, который можно запереть. Ты можешь положить в этот сундук всё что тебя огорчает или сердит и там это будет надежно запрятано. Ничего не может ускользнуть из этого сундука. Но когда тебе захочется подумать о чем-то или решить, что с этим можно сделать ты можешь достать это из сундука. А когда закончишь - можно положить это обратно. Нарисуй или построй свой сундук. Затем нарисуй или создай изображения того, что тебя огорчает или сердит и положи их сундук.
@ по материалам книги "Арт-терапия в работе с детьми" И. Киселевой Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Серия рисунков»
Упражнение «Серия рисунков» Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Рисуем имя»
Упражнение «Рисуем имя»

Подробнее
Арт терапия СПб - УПРАЖНЕНИЕ "НЕДОСТАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК"
УПРАЖНЕНИЕ "НЕДОСТАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК" Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение "ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ ЦВЕТОВ"
Упражнение "ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ ЦВЕТОВ" Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение на развитие креативности речи
Креативность речи
Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Грани моего Я» или «Мои субличности»
Упражнение «Грани моего Я» или «Мои субличности»
(Наталия Чарная)

Цель: осознание характеристик своего Я, скрытых качеств личности
Подробнее
Арт терапия СПб - Психологическое упражнение «Радуга»
Психологическое упражнение «Радуга»

Автор методики: Клаус Фопель («Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего: Практическое пособие»). Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнения на визуализацию.
Упражнения на визуализацию. Подробнее
Арт терапия СПб - Телесно-ориентированные упражнения
Телесно-ориентированные упражнения
Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Выяснение истинных желаний»
Упражнение «Выяснение истинных желаний» Подробнее
Арт терапия СПб - 5 упражнений, развивающих креативность
5 упражнений, развивающих креативность Подробнее
Арт терапия СПб - Творческая личность живёт в каждом: 7 упражнений, которые разбудят внутреннего творца
Творческая личность живёт в каждом: 7 упражнений, которые разбудят внутреннего творца Подробнее
Арт терапия СПб - Техника «МОЙ РИМ»
Техника «МОЙ РИМ»
Автор техники: Наталья Пурнис, книга "Арт-терапия в работе с персоналом".
Модификация: Елена Тарарина, тренер курса Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Рисунок по кругу»
Упражнение «Рисунок по кругу»
Подробнее
Арт терапия СПб - Техника Работа с соленым тестом
Техника Работа с соленым тестом Подробнее
Арт терапия СПб - Упражнение «Метафорический автопортрет»
Упражнение «Метафорический автопортрет»
Подробнее

Материалы 1 - 20 из 44
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец Все
О материалах

Вам доступны бесплатные материалы, с них проще всего начать обучение.

Бесплатные материалы - верхушка айсберга наших знаний и практик. Вы можете приобрести платные материалы.

Календарь мероприятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4