Материалы


		
Арт терапия СПб - Мы — те, с кем мы общаемся
«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты» — закономерность, сформулированная древнегреческим драматургом Еврипидом, актуальна до сих пор. О том, как мы живем и чего добиваемся в жизни, можно многое сказать, посмотрев на тех, кто рядом с нами. К счастью, окружение почти всегда можно поменять. Подробнее
Арт терапия СПб - Улыбнись миру — и мир улыбнется тебе: 8 простых правил
Людям свойственно подстраиваться под ситуацию, каким бы ни было отношение к ней. Жестокость влечет жестокость, вежливость привлекает вежливость. Писатель Пьер Массимо Форни предлагает несколько советов, которые помогут создать вокруг себя позитивную атмосферу. Подробнее
Арт терапия СПб - Малоизвестные факты о Зигмунде Фрейде
Фрейда боготворят или демонизируют. Мало кто из ученых удостоился столь пристального внимания и жарких споров. Несколько фактов, которые помогут разглядеть живого человека в «великом и ужасном» первооткрывателе бессознательного.

Зигмунд Фрейд оставил не только наследие, повлиявшее на многие сферы деятельности человечества, но и множество домыслов, связанных с его личностью и его открытиями.

Он был первопроходцем, не побоявшимся заглянуть в темные задворки человеческого сознания и обнажить потаенные страхи и желания. Однако своими качествами и образом жизни Фрейд может разочаровывать искателей его собственных слабостей и пороков. Вот несколько фактов из его биографии. Подробнее
Арт терапия СПб - 50 важных идей, чтобы наслаждаться жизнью
Мы часто гонимся за ложными целями: стараемся заслужить чье-то одобрение, изводим себя диетами и тренировками ради тела мечты. Но стоит остановиться и задуматься, действительно ли это важно. Делает ли это нас счастливыми? Ниже найдете список утверждений, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные ценности. Подробнее
Арт терапия СПб - Как стать интересным и приятным собеседником
Фрагмент книги Шейнов В.П. Сила влияния: воздействия явные и скрытые. — СПб.: Питер, 2018.

Известный психолог Виктор Шейнов разработал новые современные приемы убеждения, ряд новых средств воздействия на мнение окружающих, систематизировал и представил в доступном виде самые действенные приемы и способы влияния. Подробнее
Арт терапия СПб - 10 уловок нашей психики, после которых вы посмотрите на себя другими глазами
В мире существует много вещей, о которых мы не имеем ни малейшего понятия, но больше всего мы не знаем о самих себе. Например, вы в курсе, что за новыми туфлями лучше ходить в плохом настроении, иначе приобретение может со временем разочаровать? И таких парадосков мы набрали целых 10 штук.

Мы расскажем вам интересные факты о мозге и психике человека, в том числе и о том, как настроение влияет на покупки и другие решения, которые мы принимаем. Читайте, возможно, после них на многие вещи вы посмотрите другими глазами. Подробнее
Арт терапия СПб - Что нужно,чтобы дети учились?
Родители часто говорят, что дети ничем не интересуются, книжки не читают, уроки не делают, а только сидят в своих телефонах. Психолог Людмила Петрановская на лекции компании Nestle рассказала, что на самом деле дети любопытны от рождения, а вот учителя и родители часто отбивают у них охоту к познанию.
Подробнее
Арт терапия СПб - Страшная Сила Искусства.Синдром Стендаля.
А знаете ли вы, что искусство, а точнее хорошее искусство, а еще точнее – много хорошего искусства, это не всегда хорошо? Подробнее
Арт терапия СПб - Как определить характер человека по его почерку
Почерк и характер имеют тесную взаимосвязь, так как руками управляет мозг, а соответственно, можно проследить, какие психические процессы происходят в сознании человека, что позволит понять его особенности и характеристику в целом Подробнее
Арт терапия СПб - 9 способов обрести счастье жить через творчество!
Когда вы занимаетесь любимым делом, создаете что-то (книгу, музыку, сценарий для фильма, эскиз будущего платья, игрушки для детей, красивые букеты, неповторимые блюда) вы разве работаете в привычном понимании этого слова? Нет, вы наслаждаетесь! Подробнее
Арт терапия СПб - Почему наше будущее зависит от чтения
Шикарная статья писателя Нила Геймана о природе и пользе чтения. Это не просто туманное размышление, а очень понятное и последовательное доказательство, казалось бы, очевидных вещей. Подробнее
Арт терапия СПб - 20 советов в трудную минуту от Макса Фрая.
Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом. Подробнее
Арт терапия СПб - 5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
Подробнее
Арт терапия СПб - Тест: Первое, что вы увидите, расскажет о том, что беспокоит вас прямо сейчас
Независимо от того, отдаем ли мы себе в этом отчет, наше подсознание точно определяет, что мы собой представляем. Обмануть его или найти с ним компромисс невозможно. Наши глаза видят общий образ, а подсознание выбирает приоритетные детали. Они-то и говорят о том, что что мы чувствуем и о чем беспокоимся больше всего в этот момент. Подробнее
Арт терапия СПб - Уровни жизни, которые необходимо выучить.
Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем. Подробнее
Арт терапия СПб - Зентангл для начинающих: рисуем и медитируем
Данная техника рисования возникла не так давно, а ее авторами являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать систему, которая помогла бы всем желающим получить такой же опыт и добиться релаксации во время создания изображений. Подробнее
Арт терапия СПб - Чтобы день стал успешным: 5 идей
Все мы хотим, чтобы грядущий день был продуктивным, и принёс нам больше счастливых моментов и позитивных эмоций.
Несколько простых шагов, которые дадут Вам возможность провести даже обычный будний день с хорошим настроением и сделает его более результативным: Подробнее
Арт терапия СПб - Сценарии будущего, которые мы выбираем
Вы никогда не получаете того, что хотите, как бы ни старались? С вами всегда поступают несправедливо? Вы пока не можете позволить себе отдохнуть, но как только найдете работу получше, обязательно начнете копить на отпуск? Скорее всего, вы следуете определенному сценарию — жизненному плану, сформированному еще в раннем детстве. Может, пора от него отказаться? Подробнее
Арт терапия СПб - Как научиться позитивному разговору с собой

Внутренний голос звучит в нашей голове на протяжении всего дня. И есть большая разница между позитивным и негативным разговором с собой.
Часто мы ругаем себя за сделанные и несделанные дела. Позитивный разговор с самим собой - это когда мы говорим сами с собой обнадеживающим, добрым и более оптимистичным образом.

Позитивный разговор с самим собой может иметь большое влияние на то, как мы думаем и чувствуем. Со временем такое мышление может помочь уменьшить стресс, повысить самооценку, мотивацию, производительность и улучшить общее психическое и физическое здоровье. Педагоги, консультанты и родители могут сыграть огромную роль в том, чтобы помочь детям и подросткам развить позитивное общение с собой. Также эти советы пригодятся и взрослым. Подробнее
Арт терапия СПб - 34 ключа для анализа происходящих ситуаций
Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни. Подробнее

Материалы 1 - 20 из 160
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все
О материалах

Вам доступны бесплатные материалы, с них проще всего начать обучение.

Бесплатные материалы - верхушка айсберга наших знаний и практик. Вы можете приобрести платные материалы.

Календарь мероприятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6