В современном мире, когда на человека льется неиссякаемый поток негативной информации, а стрессы стали спутниками жизни, арт-терапия все больше становится востребованной и приятной формой обретения внутренней гармонии. Почему же именно арт-терапия показывает эффективность при таком обширном списке показаний к применению?

Дело в том, что с помощью арт-терапии, абсолютно любому человеку становится доступно самовыражение во всей полноте и многогранности. Этому способствует как различные виды арт-терапии (изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия и др), так и многообразие специальных арт-техник и методик. Выбор практически безграничен и может удовлетворить любые потребности клиента. Профессиональный психолог, арт-терапевт, обладая широким спектром наработок в сфере арт-терапии и психологии, сможет подобрать конкретному клиенту именно то, что будет максимально полезно в его случае, для решения проблемы клиента или достижения его целей.

Уникальность арт-терапии, как одной из сфер психотерапии и психологической помощи, заключается в том, что она напрямую использует сильнейшие творческие ресурсы, заложенные в каждом человеке от природы. Уже на первом занятии арт-терапией у клиента открывается доступ к его творческому потенциалу. Это дает колоссальные возможности, во-первых, увидеть, почувствовать и осознать суть своей проблемы через продукты творчества, во-вторых, отыскать эффективные пути ее решения. Даже болезненные, сложные ситуации и проблемы человека значительно легче решаются благодаря методикам арт-терапии. Это происходит потому, что в процессе консультации с использованием арт-терапии у клиента есть возможность переключиться со своей гнетущей и непонятной ситуации на творческие задания, получить удовольствие от их выполнения и на символическом уровне отыскать верное решение для себя. Тем более многие проблемы человек зачастую даже не может толком описать словами (вербализовать), а уж выполнить простые арт-методики под силу абсолютно каждому, даже совсем маленькому ребенку. Ведь подавляющее большинство методик арт-терапии чрезвычайно просты и совершенно не требуют владения какими-то специальными навыками.

Благодаря активизации творческих ресурсов арт-терапия позволяет намного быстрее докопаться до причин проблем и тупиковых ситуаций человека, и в приятной и комфортной атмосфере разрешить их, снять эмоциональное напряжение, дать человеку возможность снова наслаждаться своею жизнью.

Автор статьи - психолог Кристина Сельдина.

Забронировать билет