Фототерапия

phototherapy.jpgФототерапия - метод воздействия на психологическое состояние человека посредством фотографии. Фотография как разновидность визуального искусства выполняет лечебно-коррекционные функции при консультировании клиентов. С ее помощью можно решать различные психологические проблемы клиента, гармонизировать его личность и развивать чувство прекрасного, творческие способности.

Выделяют 2 типа фототерапии:

- активную: когда человек самостоятельно создает фотоснимки, является автором творческой фотопродукции. Они отражают его внутренний мир, позицию и отношение к какому-либо явлению или вопросу.

- рецептивную: когда человек является воспринимающим субъектом творчества других людей. Для такой фототерапии выбираются уже созданные фотографии по определенной тематике. В данном случае фотографии представляют собой стимульный материал. Посредством фотоснимков можно актуализировать разные чувства, эмоции, осознать и понять сложные вопросы и проблемы, и конечно же, в результате увидеть пути решения своих проблем.

Фототерапия может выступать как отдельный вид арт-терапии, так и в сочетании с другими – например, с музыкальной терапией, игротерапией и сказкотерапией.

Как происходят занятия фототерапией?

Индивидуально или в группе, клиент создает/выбирает фотоизображение по предложенной теме. Например, «мое настроение». После того, как фотография выбрана, клиента просят сосредоточиться на своих внутренних переживаниях, эмоциях, которые возникают у него при созерцании снимка. Затем просят облачить чувства в слова – устно или письменно. На этом этапе (этапе «вербализации») у многих людей уже начинают возникать инсайты (озарения) – понимание чего-то, что ранее не осознавалось и не замечалось клиентом. Кроме того, происходит, как правило, катарсис – очищение внутреннего мира от накопленных негативных эмоций. Вместе с работой с фотографией, эмоции и чувства человека начинают выходить наружу, во внешний мир, оставляя внутри – чувство умиротворения и удовольствия от занятия.

kak-fotografirovat-detei.jpg